Yoga Masterclass

Séance immersive pour ressentir, explorer et oser des postures plus challengeantes.

Séance Yoga Masterclass de 2 heures en studio

• Échauffements progressifs avec des mouvements ciblés pour améliorer endurance, flexibilité et coordination.
• Postures variées et techniques ciblées pour approfondir et développer votre pratique.
• Inversions et challenges ludiques pour explorer, oser et se dépasser en toute sécurité.

À PROPOS DE MOUNA

Née au Maroc et initiée au yoga en 1997 aux États-Unis, lors de sa première grossesse, Mouna s’est formée en Inde et à Hong Kong (Andiappan Yoga, Hatha, Yoga Thérapie, Ayurveda, Méditation). Elle propose aujourd’hui une expérience de yoga vivante et authentique, adaptée aux besoins d’un monde moderne marqué par la rapidité et la surstimulation.

Ses cours offrent bien plus qu’une pratique physique : une expérience qui redonne énergie, réduit le stress, apporte clarté d’esprit et nourrit une profonde connexion intérieure, tout en invitant à ralentir, se recentrer et cultiver équilibre, confiance et paix.

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Immersive session to feel, explore, and try more challenging poses.

2-Hour Yoga Masterclass in Studio

• Progressive warm-ups with targeted movements to improve endurance, flexibility, and coordination.
• Varied postures and focused techniques to deepen and develop your practice.
• Fun inversions and challenges to explore, dare, and safely push your limits.

ABOUT MOUNA

Born in Morocco and introduced to yoga in 1997 in the United States during her first pregnancy, Mouna trained in India and Hong Kong (Andiappan Yoga, Hatha, Yoga Therapy, Ayurveda, Meditation). Today, she offers a vibrant and authentic yoga experience, tailored to the needs of a modern world defined by speed and overstimulation.

Her classes provide far more than a physical practice: they offer an experience that restores energy, reduces stress, brings mental clarity, and nurtures a deep inner connection, while inviting participants to slow down, reconnect, and cultivate balance, confidence, and peace.